Är det någon mer än jag som känner behov av att frossa i mat när man känner sig lite sjuk och hängig? Hmm, jag har i alla fall smällt i mig 2 semlor, ca. 250g Marabouchoklad och en STOR portion nudlar. Inte konstigt att jag inte mår så bra nu. Det är när man mår så här (all mat i samband med vetskapen att jag måste ta min hostmedicin som ni ser på bilden) som gör att man vill omprioritera lite, så det är det jag ska försöka göra. Jag har tagit det ganska lugnt hela helgen så jag har en liten aning om vad jag skulle vilja prioritera lite högre.
- Skolan ska verkligen bli prio #1. Att lägga lite mer tid på att plugga varje dag borde inte vara särskilt svårt. Skolam blir alltid mycket roligare när man känner att man har koll på allt läraren säger också.
- Försöka få mer sömn. Jag vet att det kanske är lite ironiskt att jag säger det nu när hon redan är över midnatt, men jag väntar på att min hostmedicin ska börja verka. Går inte att somna innan dess. Men i alla fall så behöver jag verkligen mer sömn. Tydligen så ökar man risken för cancer jättemycket om man inte får tillräckligt med sömn och det skulle vara skönt att kunna vakna utvilad på morgonen igen.
- Ta tag i min diabetes. Jag har redan haft det i över 9 år nu och den kommer ju knappast att försvinna. Det kan vara dags att faktiskt försöka ta hand om den nu. Dessutom har min diabetssköterska sagt att om jag får lite bättre värden så kommer jag må mycket bättre och få mycket mer energi. Hon tror att jag kommer bli "som en ny människa" och ha lättare att koncentrera mig och inte vara lika trött om jag får mer kontroll över det. Det ser vi fram emot :].
- Sluta snaska så mycket. Alla dessa chokladkakor och ballerinakex... Man blir ju bara slö efter sockerrushen. Jag har klarat mig ganska länge nu utan att snaska för mycket men när man väl börjar är det svårt att sluta. Jag har väl egentligen inget problem med att äta godis, men när man inte ens är sugen längre och man bara äter för att man är uttråkad och då har man någonting att göra så känns det liksom lite fel.
- Börja skapa lite bättre rutiner för min(a) hud/tänder. Jag var ju så duktig ett tag och sen vet jag inte riktigt vad som hände. Om man glömmer/struntat i att tvätta ansiktet ett par kvällar i rad för att man är för trött så får man ju jobba på det i ett par veckor att få det att se normalt ut igen och vad hände med mina whitening strips som jag brukade köra med. Eftersom tandkrämen i Sverige definitivt inte verkar vara lika stark som den i USA är det dags att sätta igång med de där stripsen igen så att tänderna blir så där härligt extremt vita igen. *(Jag älskar hur vissa amerikaners tänder är på gränsen till blåa för att de använder så mycket whiteningprodukter). Det skulle ju även vara trevligt om tänderna höll sig raka och fina också så den där tandställningen ska jag också börja använda igen på nätterna lite då och då.
- Hålla rent i lägenheten. Det blir väldigt lätt stökigt hemma hos mig. Jag ska försöka undvika det nu när jag ska flytta. Oprah Winfrey tipsade om att städa ca. 10 min varje dag för att hålla det fint och fräscht. Tyvärr tror jag inte att det kommer hända, men att plocka ihop lite lätt alldeles innan man går och lägger sig borde ju egentligen inte vara så himla komplicerat. Herregud, nu börjar jag låta som mina mamma D:.
- Försöka ta mig in i det svenska modet igen. Det känns som att jag fortfarande går runt med lite överamerikanska kläder, men jag ser sakta men säkert mer och mer svensk ut. Det här är en punkt som kommer ta ganska lång tid att åtgärda då jag ändå är student och relativt fattig jämfört med tidigare.
Det var nog allt tror jag. Visst det finns alltid saker man vill ändra, men vissa saker vet man inte kommer hända. Det här var de saker jag känner att jag verkligen måste fixa. Jag har som sagt var några till saker som jag inte lägger upp här, men de här är de jag känner är viktigast och också saker som borde vara ganska lätta att fixa som kan förändra mitt liv ganska mycket. Anledningen till att jag lägger ut det här på bloggen är att då blir det lite mer verkligt att det måste genomföras. Det är inte bara tomma ord eller tankar. Det är saker som verkligen måste genomföras. Det är lite mer press på att jag måste klara det. Någon som vill hänga på med att förändra sitt liv?
2 kommentarer:
Jättebra!! Jag lovar att fråga hur det går och flåsa dig i nacken när det börjar kännas trögt. Lycka till med dina förändringar!
Jag hörde på Oprah (där kan man lära sig allt!) en gång att det tar 21 dagar för en ny vana att sätta sig. Så står man bara ut i tre veckor med sina nya vanor så är det mycket lättare att fortsätta sen.
En kompis sade det till mig för någon vecka sedan. Det var då jag insåg att det kanske inte vore så jobbigt ändå haha :P
Skicka en kommentar