Överstressad?

Vilken skön kväll. Det är liksom helt ok att sitta och slappa ett litet tag. Jag läste blondinbellas blogg alldeles nyss och insåg att jag nog är överstressad. Ni kan ju kolla själva:

Tydliga tecken på att du över överstressad:

Sömnrubbningar, svårt att sova eller så vaknar du upp mitt i natten. Sover hur mycket som helst men ändå känner du dig aldrig utvilad.

Du känner dig totalt utmattad och all energi är som bortblåst eller så är du överenergisk och kan inte varva ner.

Du får ångest eller hamnar i en depp-svacka. Inget känns roligt längre och folk i din närhet börjar kalla dig överkänslig

Kroppsliga symtom. Hjärtat slår snabbare än vanligt och hårdare, hur får ont i magen, huden reagerar och du får virusinfektioner. Du blir aldrig frisk

Du känner dig “dum i huvudet”. Du glömmer och kan inte koncentrera dig, omöjligt att göra fler saker samtidigt. Överkänslig mot ljud och ljus,

Jag tänker inte säga vilka jag bockade av och hur många, men jag kanske bara borde ta det lite lugnt ett tag.

Jag börjar äntligen känna mig lite friskare igen förresten :] (nu när jag typ hunnit smitta ner alla i min omgivning - sorry :P) och var äntligen iväg och tränade igen. Vad fort det går att komma ur form igen, men med tanke på att jag typ inte gjort något på ca. 3 veckor kanske jag inte borde klaga. Nu på kvällen har jag suttit och kollat på ett avsnitt av Glee och snart ska jag kolla på Life Unexpected. Det är skönt att äntligen få vara hemma och bara ta det lite lugnt några timmar.