fredag, mars 19, 2010
Matdagbok
Usch och fy! Jag håller på med någonting otroligt jobbigt. Tentaplugg? Jo, det också, men det är inte lika jobbigt haha :P. Nej, jag har fått order av min dietist att skriva matdagbok. Det kanske inte låter så jobbigt, men tänk om du själv skulle skriva upp allting du åt. Vilken mat? Mängd? Vilken tid? Vilken sorts måltid? Eftersom jag har diabetes (vilket är hela anledningen till att jag ens gör det här) så måste jag även skriva upp blodsocker före och 1,5 timme efter varje gång jag äter. Jag vet inte om ni förstår innebörden av detta? Att jag kommer se ut som någon slags narkoman med sönderstuckna fingrar haha. Sorry för min "icke-entusiasm". Finns det ett ord för det? Det känns i alla fall som att jag i princip förföljs av den här listan, men jag antar att det kommer leda till något positivt. Jag ska ju ändå bara hålla på med det här i 3-6 dagar. Vi får se hur länge jag står ut.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Det är nog nyttigt att göra matdagbok. Alla borde nog göra det ibland, först då tror jag att man inser hur mycket man småäter och kanske kan försöka ändra sina vanor. Tror faktiskt att jag ska göra det på söndag. /Sus
Skicka en kommentar